Közismertebb nevén az indiai Ginseng, az Ashwagandha gyógyászati szempontból olyan fontos anyagokat tartalmaz, mint a: laktonok, alkaloidok, koliák, zsírsavak és amminósavak. A növény legfontosabb része a gyökere, amelyet évszázadok óta használnak terápiás célokra mind India mind Európa számos részén.

216 kutatást végezetek el az Ashwagandha gyökér kivonat gyógyászati hatásairól és a következtetések a következők.

A tudományos vizsgálatok a következő következtetésekre jutottak:

• Segít a stress okozta tünetek leküzdésében.
• Hozzájárul a fizikai vagy pszihikai traumákat követő felépülésben.
• Javítja a tanulási-, koncentrációs- és válaszreakció képességet.
• Csökkenti a szorongásos és depressziós tüneteket, anélkül, hogy álmosságot okozna.
• Csökkenti az agy szintjén a degenerativ jelenségeket.
• Védi az immunrendszert.

Az Ayurvédikus gyógyászatban adaptogénként javasolják, a napi stressz leküzdéséhez valamint tonifikálóként, a lábadozó betegek valamint az idősek esetében.

Egyes Ayurvédikus orvosok az Ashwagadha-t a gondolkodó képesség javítása, a fájdalom és a gyulladás csökentése, valamint az öregedéssel járó változások esetében ajánlják. Ugyanakkor mind a nők, mind a fériak esetében növeli a nemzőképességet.

Az Ashwagandha ajánlott a betegségeket illetve a műtéti beavatkozásokat követő lábadozás időtartamának a lecsökkentése érdekében is.

A hozzáadott magnézium növeli az Ashwagandha által kiváltott jótékony hatásokat.

A javasolt napi adag: 2 kapszula, 2 alkalommal, vagy az orvos utasításai szerint.

Figyelem

• Terhesség vagy szoptatás esetén kérje ki kezelőorvosa véleményét.
• Nyugtatók szedése esetén ne alkalmazza.