Home / "Egészséges élet" kategória arhíva

Archívum

Chaga, fegyver az öregedés ellen

Chaga, fegyer az öregedés ellen
Ennek az enzimnek az antioxidáns ereje 250-szer nagyobb mint a C vitaminnak vagy a Q10 koenzimnek. Fedezze fel, melyek azok a szuper-élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezt a "harcost, a szabad gyökök ellen" és hogyan tudnak hozzájárulni az egészség javitásához. Ez a létfontosságú enzim sietteti a szuper-oxid gyökök bomlását, amelyek a szervezetben a leggyakoribb pusztitó szabad gyökök. A szabad gyökök összetevői két részre bomlanak: oxigénre és hidrogén-peroxidra. A szuperoxid-dizmutáz folytatja aktivitását, semlegesitve a másodrangú összetevőket, azzal a céllal, hogy a sejteknek és a szöveteknek védelmet nyújtson további sérülések ellen. A magas szuper-oxid-dizmutáz szintet közvetlen kapcsolatba lehet hozni a hosszabb, várható éllettartammal. Akkor amikor szóba jönnek azok az élelmiszerek, amelyek magas szintű antioxidánssal rendelkeznek, sokan, közvetlenül a kakóra vagy az Acay gyümölcsre gondolnak. Azonban, a természet elrejtett valahol...

A trópusi ázsiából eredő Holy Basil – szent bazsalikom

A trópusi ázsiából eredő Holy Basil - szent bazsalikom
Szent  Bazsalikom (Holy Basil), más néven "Tulsi", a trópusi Ázsiából származik és habár az europai orvostudományban viszonylag új, Indiában több mint 3000 éve termesztik és használják gyógyászati célokra. Kutatások során nyert adatok kimutatták a Szent Bazsalikom széles körű terápiás előnyeit, közülük sok azt sugallja, hogy hatásos védelmet nyújt a modern világ gyakori egészségügyi problémái ellen. ÖREGEDÉS ELLEN Számos tanulmányban kimutatták a gyulladásgátló és az antioxidáns tulajdonságait. Az eugenol és az urzolsav összetevők nagy mértékben hozzájárulnak a gyulladásgátló és az antioxidáns hatások fenntartásában. Az urzolsav egy jól meghatározott öregedésgátló hatóanyag, amely segit fenntartani a bőr egészségét és rugalmasságát. ADAPTOGÉN E növény egyik legfontosabb pozitiv hatása, amely klinikai vizsgálatok által is kimutatott: erős adaptogén tonik. Ebben az adaptogenikus akcióban azonositott kulcsfontosságú összetevők: az Ocimumoside A és B. Egy kontrollált klinikai vizsgálat placebóval...

Candidózis – figyelmen kivül hagyott ellenség

Candidózis – figyelmen kivül hagyott ellenség
A Candida egy gombás fertőzés, amelyet a Candida erjesztő fajai okoznak. A Candida Albicans az uralkodó, a  kiemelkedő oka a candidózissal való fertőzéseknek. A Candida Albicans a szervezetben, kis mennyiségben létezik, különösen a bélrendszerben és a húgyúti rendszerben valamint a hüvelyben is. Ez akkor válik veszélyessé, amikor korlátlanul elkezd szaporodni és igy életveszélyessé válik, ha bejut a véráramba és kiterjed különböző szervekre és az agyban. Ez az úgynevezett szisztematikus candidózis. Ez nagyon komoly következményekkel járhat, mint például: szivelégtelenség, veseelégtelenség, légzési nehézség. Azokban a rutinos loboratóriumi vizsgálatokban amelyeket a háziorvosok elő szoktak irni, általában ki szokták hagyni a Candidózis gomba vizsgálatát. A legtöbb esetben, a candidózis különböző tüneteit rosszul diagnosztizálják, emiatt nem megfelelő kezléseket irnak elő, mint például az antibiotikumokat, amelyek nem csinálnak mást, csak segitenek a...

A Primula olaj öt előnye

A Primula Olaj öt előnye
A Primula olajat csodáltos egészségügyi előnyei miatt használják, mivel számos pozitív hatása van a bőrre, a hajra, a csontokra és a hormonokra. Ez az olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, amelyek a sejt-membránok alapjainak téglái, ugyanakkor különböző hormonokat és hormon-szerű anyagokat nyújt, szolgáltat. Az esszenciális zsírsavak szükségesek egészségünk számára, de szervezetünk nem tudja előállítani, megszerezni őket élelmiszerekből, élelmből, táplálkozásból, tápanyagokból. A zsírsavakkal, az Omega-3-al és az Omega-6-al együtt, döntő szerepet játszik az agy működésében , a normális növekedésben és fejlődésben. A szervezetnek szüksége van az egészséges egyensúlyozott esszenciális zsírsavakra, mint például Omega-6-ra amely a Primula Olajban található és az Omega-3-ra amely a halolajban található. A zsírbevitel lassítja a felszívódást, igy sokáig teltségérzést érzünk. Továbbá, ezek a savak úgy hatnak mint valami katalizátorok, a zsírban oldodó vitaminok: A-vitamin, D-vitamin,...

A kolinnal való pótlás/kiegészítés lényeges

A kolinnal való pótlás/kiegészítés lényegessége
Az agyunknak szüksége van erre a gondolkodáshoz és a memóriához Az agyunknak Nagy szüksége van a kolinra. Ez az aetil-kolin elsődleges építőköve. Az agyunk 24/7 használja, hogy tiszta kommunikáiót tartson fenn a trilliónyi neuron között. A kolin elengedhetetlen az összes alapfunkció betöltéséhez, mint a gondolkodás, memória és az alvás. Kontrollálja a még a módot is, ahogyan mozgunk. Az izmaink parancsokat kapnak az agyunktól az acetil-kolin közbenjárásával. Ez azt jelenti, hogy az egyensúlyt és stabilitást, ez a kulcstranszmitter kontrollálja. Mint sok más tálpanyag, a szervezet kolin tartalékai is csökkennek az öregedés előrehaladtával. Ilyenkor a következő tünetekkel találkozhat: Gyenge memória és memória kiesések; Fáradtság vagy energiahiány; Mentális köd és/vagy zavaros állapot; Alvási problémák, zaklatottság, rossz közérzet; Új dolgok megtanulásának ellehetetlenedése; Figyelemelvonás érzése vagy irritabilitás; Instabil és bizonytalan...

Q10 koenzim – lényeges biológiai funkciók

Q10 koenzim - lényeges biológiai funkciók
Fordítás és adaptálás angol nyelvű tanulményokból: Biochemical Functions of Coenzyme Q10; Frederick L. Crane, PhD Department of Biological Sciences, Purdue University, West Lafayette, Indiana, USA; Journal of the American College of Nutrition, Vol. 20, No. 6, 591–598 (2001) Tudományos meghatározása a Q10 koenzimnek A Q koenzim egységesen meghatározva, egy kulcs komponense a  mitokondriumokból való égési foszforilálás folyamatának, amelyen keresztül a szénhidrátok/cukrok és zsírsavak energiája, ATP –vé változnak át, az egész munkaegység aktiválásását elősegítve, a szervezet összes sejtjéből, és a szintézis folyamatát.Nemrégiben, újabb előnyeit fedezték fel a Q koenzimnek, más sejtfunkiók kontextusában. Az új aspektusok annak a ténynek a felismeréséből erednek, hogy a Q Koenzim égési tulajdonságokat mutatott más típusú sejtek membránjaiban is, mint a lizoszómák, Golgi rendszer vagy plazma membránjai. A mitokondriumokban és lizoszómákban, a...

Probiotikumok – a szervezet természetes védelmezői

Probiotikumok - a szervezet természetes védelmezői
Összefoglalás andol nyelvből fordítva, Dr. Al Sears si Dr. Mercola nyomán A modern kor kialakította azt a meggyőződést, miszerint a baktériumok egészségtelenek és félni kell tőlük. Vajon így lenne ez? Tudni való, hogy a belek mikroflórája, vagyis a probiotikumok is, befolyásolják a krónikus gyulladásos állapotot. A szervezetünk több, mint 100 trillió baktériumot tartalmaz – vagyis 10-szer több baktériumot, mint a sejtjeink száma! Azonban logikusan, hogy ezen mikroorganizmusok fajtája és volumene az emésztőrendszerünkből összedolgozik a szervezettel, hogy megvédje azt sokféle betegség megjelenésétől és/vagy fejlődésétől. Az ideális eloszlása a bélflóra baktériumainak: 85% jótékony baktériumok és 15% olyan baktérium, amelyek potenciálisan károkat okozhatnak. Ezen optimális arány megtartása, rendkívül fontos az egészséghez, a probiotikumok több, mint 30 jótékony farmakológiai hatást mutatva eddig, ameleyek között található az interleukin 6- többlet...