Home / "Az orvos tanácsa" kategória arhíva

Archívum

Az immunrendszer: a betegségek elleni legfőbb fegyver

Az immunrendszer megvédi a szervezetet a többrendű, többrétegű védekező, fokozott specifikus (fajlagos) fertőzésektől. Az immunrendszernek két fő összetevője van: a velünk született immunitás és az adaptiv (alkalmazkodott) immunitás (immunrendszer erőssitése). Egyszerű szavakkal kifejezve: a fizikai korlátok megakadályozzák a kórokozók bejutását a szervezetbe, mint például a baktériumokat és a virusokat. Abban az esetben, ha egy kórokozó átlépi ezeket a határokat, korlátokat a velünk született immunitás azonnali választ biztosit, de nem specifikus (nem fajlagos). Ha a kórokozóknak, sikerül sikeresen áthatólni a velünk született immunitás válaszán, a szervezetünknek van egy második védő rétege, ami az úgynevezett adaptiv (alkalmazkodott) immunrendszer. Itt, az immunrendszer alkalmazza a választ azért, hogy egy fertőzés során felismerje a kórokozókat. Miután a kórokozó el lett távolitva, ez a válasz megmarad az immunológiai memóriában azért, hogy...

Termeszetes gyógymódok az osteophytosis (csont sarkantyúk, csontkinövések) kezelésére

Termeszetes gyógymódok az osteophytosis (csont sarkantyúk, csontkinövések) kezelésére
Az alacsony szintű K2 vitamin társitva van az osteoarthritis-al (kezekben és a térdekben). Az alacsony K2 vitamin bevitel sok embernél közös és gyakori egészségügyi problémákat okoznak úgy a fiataloknál mint az idős személyeknél egyaránt. A K2 vitamin elégtelenség porcképződés kialakulásához és a csontok ásványositásához (mineralizációjához) vezethet. Sőt, az osteophyosis (közismertebb néven csont sarkantyúk), osteoarthritis, lehetséges, hogy összefügg a K2 vitamin szervezetben található alacsony szintjével. Sok szakirodalmi tanulmányban hangsúlyozva van a K2 vitamin és az osteophytosis illetve az oteoarthritis közötti kapcsolat. A legismertebb tanulmányban 672 résztvevő volt, 50 és 65 év közötti, amelyből 358, nő volt. A tanulmány keretében, megmérték a K2 Vitamin szintjét, elsődleges formájában és mind a 672 résztvevőnél kétoldalú röntgenfelvételt végeztek a a kezükről és a lábaikról. Vizsgálatokat végeztek, külön-külön, a kezekben található izületekről és...

A Primula olaj öt előnye

A Primula Olaj öt előnye
A Primula olajat csodáltos egészségügyi előnyei miatt használják, mivel számos pozitív hatása van a bőrre, a hajra, a csontokra és a hormonokra. Ez az olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, amelyek a sejt-membránok alapjainak téglái, ugyanakkor különböző hormonokat és hormon-szerű anyagokat nyújt, szolgáltat. Az esszenciális zsírsavak szükségesek egészségünk számára, de szervezetünk nem tudja előállítani, megszerezni őket élelmiszerekből, élelmből, táplálkozásból, tápanyagokból. A zsírsavakkal, az Omega-3-al és az Omega-6-al együtt, döntő szerepet játszik az agy működésében , a normális növekedésben és fejlődésben. A szervezetnek szüksége van az egészséges egyensúlyozott esszenciális zsírsavakra, mint például Omega-6-ra amely a Primula Olajban található és az Omega-3-ra amely a halolajban található. A zsírbevitel lassítja a felszívódást, igy sokáig teltségérzést érzünk. Továbbá, ezek a savak úgy hatnak mint valami katalizátorok, a zsírban oldodó vitaminok: A-vitamin, D-vitamin,...

A kolinnal való pótlás/kiegészítés lényeges

A kolinnal való pótlás/kiegészítés lényegessége
Az agyunknak szüksége van erre a gondolkodáshoz és a memóriához Az agyunknak Nagy szüksége van a kolinra. Ez az aetil-kolin elsődleges építőköve. Az agyunk 24/7 használja, hogy tiszta kommunikáiót tartson fenn a trilliónyi neuron között. A kolin elengedhetetlen az összes alapfunkció betöltéséhez, mint a gondolkodás, memória és az alvás. Kontrollálja a még a módot is, ahogyan mozgunk. Az izmaink parancsokat kapnak az agyunktól az acetil-kolin közbenjárásával. Ez azt jelenti, hogy az egyensúlyt és stabilitást, ez a kulcstranszmitter kontrollálja. Mint sok más tálpanyag, a szervezet kolin tartalékai is csökkennek az öregedés előrehaladtával. Ilyenkor a következő tünetekkel találkozhat: Gyenge memória és memória kiesések; Fáradtság vagy energiahiány; Mentális köd és/vagy zavaros állapot; Alvási problémák, zaklatottság, rossz közérzet; Új dolgok megtanulásának ellehetetlenedése; Figyelemelvonás érzése vagy irritabilitás; Instabil és bizonytalan...

Q10 koenzim – lényeges biológiai funkciók

Q10 koenzim - lényeges biológiai funkciók
Fordítás és adaptálás angol nyelvű tanulményokból: Biochemical Functions of Coenzyme Q10; Frederick L. Crane, PhD Department of Biological Sciences, Purdue University, West Lafayette, Indiana, USA; Journal of the American College of Nutrition, Vol. 20, No. 6, 591–598 (2001) Tudományos meghatározása a Q10 koenzimnek A Q koenzim egységesen meghatározva, egy kulcs komponense a  mitokondriumokból való égési foszforilálás folyamatának, amelyen keresztül a szénhidrátok/cukrok és zsírsavak energiája, ATP –vé változnak át, az egész munkaegység aktiválásását elősegítve, a szervezet összes sejtjéből, és a szintézis folyamatát.Nemrégiben, újabb előnyeit fedezték fel a Q koenzimnek, más sejtfunkiók kontextusában. Az új aspektusok annak a ténynek a felismeréséből erednek, hogy a Q Koenzim égési tulajdonságokat mutatott más típusú sejtek membránjaiban is, mint a lizoszómák, Golgi rendszer vagy plazma membránjai. A mitokondriumokban és lizoszómákban, a...

Probiotikumok – a szervezet természetes védelmezői

Probiotikumok - a szervezet természetes védelmezői
Összefoglalás andol nyelvből fordítva, Dr. Al Sears si Dr. Mercola nyomán A modern kor kialakította azt a meggyőződést, miszerint a baktériumok egészségtelenek és félni kell tőlük. Vajon így lenne ez? Tudni való, hogy a belek mikroflórája, vagyis a probiotikumok is, befolyásolják a krónikus gyulladásos állapotot. A szervezetünk több, mint 100 trillió baktériumot tartalmaz – vagyis 10-szer több baktériumot, mint a sejtjeink száma! Azonban logikusan, hogy ezen mikroorganizmusok fajtája és volumene az emésztőrendszerünkből összedolgozik a szervezettel, hogy megvédje azt sokféle betegség megjelenésétől és/vagy fejlődésétől. Az ideális eloszlása a bélflóra baktériumainak: 85% jótékony baktériumok és 15% olyan baktérium, amelyek potenciálisan károkat okozhatnak. Ezen optimális arány megtartása, rendkívül fontos az egészséghez, a probiotikumok több, mint 30 jótékony farmakológiai hatást mutatva eddig, ameleyek között található az interleukin 6- többlet...